Optimerad ljudupplevelse för avkoppling och fokus
Brainwave - RelaxSleepFocus är en gratis multimediaapp för iPhone som använder binaurala beats och Solfeggio-frekvenser för att främja studier, meditation och sömn. Genom att skicka två olika tonfrekvenser till öronen, kan användare uppnå olika hjärnvågor — delta, theta, alpha, beta och gamma — som är kopplade till olika mentala tillstånd. Appen erbjuder musikspår baserade på dessa tonfrekvenser, vilket gör den till ett kraftfullt verktyg för att förbättra mental klarhet och djup avkoppling.
Dessutom erbjuder appen en funktion för att logga medvetna minuter till Apple Health, vilket gör det enkelt att spåra din avkoppling och mindfulness-aktiviteter. För bästa upplevelse rekommenderas det att använda hörlurar, vilket förstärker effekten av ljudterapin. Brainwave - RelaxSleepFocus är ett utmärkt val för dem som söker en effektiv metod för att hantera stress och förbättra sitt välbefinnande.
